Участники должны быть подписаны на социальные сети, сделать репост и написать комментарий, объясняющий, почему им нужна рабочая тетрадь. Розыгрыш состоится 12 апреля, победитель будет объявлен в 12 часов. Рабочая тетрадь содержит более 40 страниц с полезной информацией, подсказками, таблицами и схемами для создания цветника.

В данной статье автор рассказывает о своем пути в фитнесе, начиная с детства и заканчивая работой тренером. Он дает понять, что не стоит оставаться на работе, которая не приносит удовлетворения, и что никогда не поздно начать заниматься тем, что действительно нравится. Автор предлагает свою помощь в достижении поставленных целей в фитнесе, таких как похудение, коррекция фигуры и набор мышечной массы.

Участвуйте в розыгрыше 30 мешков материала на выбор с доставкой, сделав репост записи и закрепив ее у себя на стене. Условия акции: доставка только в пределах Ломоносовского, Петродворцового, Красносельского или Гатчинского районов. Результаты будут опубликованы на стене группы 01.06.2022 года.

В кабинете подолога Светланы Рыжковой в Москве вы можете получить качественные услуги медицинского и гигиенического педикюра, обработку диабетической стопы, удаление мозолей, зачистку ногтевых пластин при грибке и обработку трещин. В кабинете есть зона дезинфекции и стерилизации, а инструменты проходят все этапы стерилизации по СанПиН. Кабинет находится в удобном местоположении, всего в 5 минутах от метро Лесная. Записаться на процедуры можно по телефону или WhatsApp.

Девушка делится опытом очищения своей души, пропалывая грядки на даче у бабушки. Она удаляет сорняки с корнями и говорит себе, что очищает свое сознание от гордыни, обид, эгоизма, осуждения, зависти. В процессе работы ее сознание начинает помогать ей освобождаться от негативных мыслей и эмоций.